Alimentação Saudável Disantos
Comer tomate com azeite pode ser uma das melhores práticas de saúde que você e sua família poderiam adotar. Um estudo sugere que o consumo de tomate e azeite traz benefícios surpreendentes à saúde. Ambos os ingredientes são componentes importantes da dieta mediterrânica, elogiada em todo o mundo pelos seus benefícios para a saúde. Os tomates […]
Corpo e Mente Disantos
Você sabia que o pepino pode fazer muito mais do que clarear as olheiras? Veja os benefícios do consumo do pepino para a pele e como você pode usar pepino em sua rotina regular de cuidados com a pele para obter o máximo de benefícios. É repleto de nutrientes, vitaminas e minerais que podem curar […]
Corpo e Mente Disantos
Beber chá habitualmente pode reduzir os efeitos da insônia crônica. O consumo a longo prazo de chás pode melhorar a saúde intestinal e diminuir o risco de desenvolver doenças causadas pelo distúrbio do sono, dizem os pesquisadores. Você pode ter ouvido falar que beber muito chá perto da hora de dormir pode atrapalhar seu sono, mas […]
Perda de Peso Disantos
Existem muitas variedades de chá, e vários dos tipos tradicionais, alguns dos melhores chás para emagrecer e queimar calorias são o chá verde e o chá oolong, que ajudam a metabolizar a gordura. Em comparação com bebidas como refrigerantes e energéticos, beber chá é um hábito mais saudável. Pesquisas indicam que o consumo frequente de bebidas […]
Corpo e Mente Disantos
Beber suco verde é uma excelente forma de se preparar para um dia saudável e produtivo. Desde o fornecimento de nutrientes essenciais até o suporte imunológico, esses são os possíveis benefícios para a saúde do consumo do suco verde pela manhã. Uma das maneiras mais fáceis de começar bem a manhã é obter superverdes e […]
Perda de Peso Disantos
Especialistas em emagrecimento dizem que perder peso não é uma tarefa fácil, beber chá de louro ajuda você emagrecer, porém, se você quer perder peso de verdade, beber chá de louro sozinho, não vai trazer os resultados de perda de peso que você espera. Porquê? Um projeto infalível para emabgrecer e diminuir a barriga, mudanças […]
Corpo e Mente Disantos
Você sabia que beber água com limão pode curar várias doenças? O consumo da água com limão pode trazer benefícios incríveis para prevenção e cura de doenças. A água com limão se tornou uma bebida popular que muitos acreditam que pode melhorar a saúde e o bem-estar. Embora seja improvável que seja uma cura milagrosa, […]
Corpo e Mente Disantos
As rugas são uma parte natural do envelhecimento. Mas isso não significa que você tenha que conviver com eles! Existem algumas soluções naturais para ajudá-lo a suavizar algumas dessas linhas e bordas desgastadas, especialmente na área do rosto e pescoço. Afinal, quais são os melhores óleos essenciais que podem remover rugas? A exposição ao sol, […]
Alimentação Saudável Disantos
consumo do tomate pode prevenir o câncer. Pesquisas laboratoriais relacionadas ao tomate, aos compostos do tomate e ao câncer sugerem vários possíveis mecanismos anticancerígenos. Os carotenóides atuam como antioxidantes e estimulam as defesas antioxidantes do próprio corpo, diminuindo os danos dos radicais livres ao DNA que podem levar ao câncer. À medida que nosso longo […]
Alimentação Saudável Disantos
Consumo da batata-doce faz mal para diabetes? A batata-doce pertence à categoria de vegetais ricos em amido. E para as pessoas com diabetes, os vegetais ricos em amido são um grande não. Mas esse não é o caso da batata-doce. Esses vegetais também são um superalimento perfeito para diabéticos. Existem vários tipos de batata doce. Batata-doce […]
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