Saude e bem-estar

A saúde e bem-estar físico é importante porque permite todo o resto. A investigação demonstrou que o nosso bem-estar físico tem impacto em condições como a ansiedade, a depressão e a nossa tolerância ao stress e agilidade cognitiva. Sem bem-estar físico, você não pode ter bem-estar mental , e seus relacionamentos, carreira e finanças podem ser impactados negativamente. Você será constantemente marginalizado por sua saúde e não será capaz de participar plenamente de sua própria vida. Você será um CEO ineficaz . Ao contrário do que a indústria da beleza costuma falar sobre saúde e bem-estar, uma boa pele não se limita a cremes faciais sofisticados, tratamentos ridículos (facial de gueixa com cocô de pássaro, alguém?), Ou mesmo botox. Claro, alguns produtos ou tratamentos tópicos de boa qualidade e livres de toxinas podem definitivamente ajudar, mas uma pele brilhante, saudável e clara realmente começa de dentro. Saúde e beleza da pele A pele, sendo o maior órgão do corpo, pode ser um excelente reflexo da saúde e vitalidade geral. Cabelo e unhas também podem ser um ótimo indicador do seu estado nutricional, porque quando o corpo fica estressado por nutrientes, coisas como cabelos e unhas são muitas vezes os primeiros a serem afetados, já que o corpo prioriza órgãos e tecidos mais “vitais” para nutrir.

Saude e bem-estar Disantos

10 incríveis benefícios do chá de camomila

Você sabia que o chá da camomila pode trazer vantagens incríveiss para a saúde do seu corpo e mente? O chá de camomila pode trazer benefícios incríveis para saúde. A camomila tem sido usada na medicina herbal há séculos por suas propriedades terapêuticas calmantes. Se você precisa de ajuda para adormecer à noite, fortalecer seu sistema […]

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Vinagre elimina a celulite e estrias

Você sabia que o vinagre de maçã é um dos remédios usados ​​há décadas para eliminar a celulite? De fato, O uso do vinagre de maçã elimina a celulite e as estrias e o excesso de gordura. Por muitos anos, as pessoas também o usaram como remédio caseiro para tudo, desde combater germes até prevenir […]

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10 incríveis benefícios do suco de acerola

Acerola é uma fruta rica em vitamina C e também contém vitamina A, tiamina, riboflavina e niacina. As pessoas usam como remédio, o uso do suco de acerola oferece benefícios incríveis para a saúde. Acerola é usada para tratar ou prevenir o escorbuto, uma doença causada pela deficiência de vitamina C. Acerola também é usado […]

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7 benefícios incríveis do gengibre e açafrão

O consumo do chá de gengibre e açafrão pode oferecer vantagens incríveis para a saúde. Aproveite as propriedades de aumento de saúde da incrível dupla e aumente sua imunidade. O mundo moderno notou um crescente reconhecimento sobre os benefícios do gengibre e da cúrcuma e que o gengibre e o açafrão podem trazer benefícios incríveis […]

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13 sucos para curar os sintomas da ressaca

As noites divertidas podem exigir manhãs dolorosas. A ressaca é terrível! O que exatamente é uma ressaca? São efeitos colaterais que vêm da ingestão de muito álcool. E agora? Você bebeu e ficou mal. Quais bebidas podem ajudar aliviar os sintomas da ressaca?. Talvez esses sucos podem reduzir os sintomas da ressaca. Bebidas ricas em […]

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9 incríveis benefícios da babosa com mel para a saúde

O suco médio de aloe vera que você encontra no supermercado geralmente contém açúcares adicionados e pode ser enriquecido com uma variedade de nutrientes. Esses produtos não têm muitos benefícios para a saúde. No entanto,  você pode obter os incríveis benefícios da babosa com mel para a saúde, e estiver fazendo seu próprio suco de […]

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10 incríveis benefícios do abacaxi com limão

Se você está procurando uma bebida deliciosa e refrescante, perfeita para o verão, não procure mais do que esta receita de bebida de abacaxi e limão . Além disso, você pode obter benefícios incríveis através do consumo do abacaxi com limão para saúde. O abacaxi é uma das frutas mais esquecidas nos lares espanhóis, aliás, […]

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Mostarda alivia as dores nas articulações

O óleo de mostarda beneficia um indivíduo no alívio de dores musculares intensas e dores nas articulações associadas à artrite reumatóide. Como alimento, as sementes de mostarda alivia as dores nas articulações. Lidar com isso com um óleo pode resultar em alívio significativo de dores nas articulações e cãibras musculares de maneira natural. É aí […]

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8 benefícios do chá de alho e gengibre

Se você está procurando maneiras naturais de melhorar sua saúde, precisa aprender agora os benefícios surpreendentes do alho e gengibre. O alho e gengibre são usadas no tratamento de diferentes doenças, desde simples resfriados e resfriados até dores de artrite reumatóide. Eles são até usados ​​como tratamento à base de ervas para febre em algumas partes […]

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Agrião com mel para eliminar a tosse e resfriados

O agrião com mel podem compor um dos remédios naturais mais eficazes para combater a gripe e aliviar seus sintomas. Por isso, hoje vamos ensinar como preparar o agrião com mel para eliminar a tosse, gripe e resfriados. O agrião é uma planta com grande valor nutricional, pois fornece vitamina C, alguns do grupo B […]

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