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Louro ajuda controlar a diabetes
Descobriu-se que a ingestão regular de folhas de louro moídas reduz significativamente os níveis de glicose no sangue, de acordo com um estudo, folhas de louro ajuda controlar a diabetes e podem ser um aliado importante para pessoas com diabetes ou resistência à insulina, uma vez que podem ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue e aumentar a sensibilidade à insulina.
Quando se trata de diabetes , você precisa ser extremamente cauteloso sobre o que comer e o que não comer, além de seguir orientações dietéticas rígidas. No entanto, incluir certos alimentos na dieta pode ajudar a regular os níveis de glicose de forma eficaz.
E um ingrediente facilmente disponível são as folhas de louro . Conhecida como tej patta em hindi, esta especiaria culinária não só ajuda no controle da glicose no sangue, mas também ajuda a manter o perfil lipídico sob controle.
Chá de louro para diabetes
O chá de louro também pode ser um benefício para quem tem diabetes. Isso porque o louro estimula o trabalho da insulina, o que ajuda a regular o trabalho o açúcar no sangue, sendo importante na prevenção e controle da diabetes tipo 2.
As folhas de louro também podem ajudar no tratamento de de problemas digestivos, como úlceras, devido as suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antiespasmódicas.
Como as folhas de louro ajuda controlar a diabetes
O chá das folhas de louro ajuda controlar a diabetes, vão do tratamento de gases até a redução dos níveis de açúcar no sangue. Afinal, você acha difícil lidar com o diabetes? Bem, se você corre o risco de desenvolver diabetes ou já desenvolveu a doença, consumir folhas de louro é perfeito para você. Pode reduzir os níveis de açúcar e ser eficaz no tratamento do diabetes tipo 2. Junto com isso, também pode reduzir os níveis de colesterol ruim.
Dois pequenos estudos sugeriram que tomar cápsulas de folhas de louro moídas ou beber chá feito com folhas de louro turcas pode reduzir os níveis de açúcar no sangue. No entanto, um dos estudos foi pequeno e o outro testou folhas de louro em voluntários saudáveis, e não em pessoas com diabetes.
As s folhas de louro podem melhorar a função da insulina e, portanto, são benéficas para pacientes com diabetes. No entanto, uma vez que são necessários mais estudos, o consumo de folhas de louro não deve substituir o tratamento médico convencional.
Louro ajuda reduzir os níveis de açúcar no sangue
As folhas de louro podem ajudar no controle do açúcar no sangue . Um estudo descobriu que consumir cápsulas de folhas de louro moídas pode diminuir e controlar os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 2 por causa dos polifenóis (antioxidantes).
Outro estudo incluiu pessoas com DM comendo biscoitos com folhas de louro moídas e descobriu que os indivíduos que os comeram tinham níveis mais baixos de açúcar no sangue do que os indivíduos que não comeram.
Veja a seguir, os pricipais benefícios do louro para controlar a diabetes:
Pode ajudar a controlar o açúcar e o colesterol
Existem resultados contrários sobre o efeito da folha de louro no açúcar no sangue. Um estudo descobriu que pessoas com diabetes que tomaram cápsulas desta planta conseguiram reduzir e controlar os níveis de glicose e colesterol , talvez graças aos seus antioxidantes polifenóis.
Esta informação promissora indica que a folha de louro pode ajudar a regular e até prevenir a diabetes e outras doenças cardiovasculares; Porém, é preciso levar em conta que algumas evidências sugerem que pode interferir no controle da glicemia.
Melhoria da função do receptor de insulina
As folhas de louro mostram potencial no controle do diabetes, particularmente na melhoria da função do receptor de insulina e na regulação dos níveis de açúcar no sangue . O seu consumo regular pode ser significativo para auxiliar indivíduos em risco de diabetes ou já diagnosticados, reduzindo potencialmente a ocorrência de episódios diabéticos.
No entanto, mais pesquisas com amostras maiores são necessárias para fortalecer essas descobertas.
Experimentos in vitro indicaram que os compostos da folha de louro têm atividade intensificadora da insulina . Conforme relatado pela revista Annals of Medicine and Surgery , seu efeito no metabolismo da glicose não é alcançado apenas através de efeitos hipoglicêmicos, mas também através de seu papel no metabolismo lipídico, no status antioxidante e na função capilar.
Ajuda controlar a diabetes do tipo 2
O chá de louro nos ajuda a prevenir a diabetes. A insulina de que tanto falamos é um hormônio produzido pela pessoa, cuja função é transportar a glicose para as células. A ciência viu que as folhas de louro melhoram esse trabalho e previnem o diabetes . Além disso, ajuda a insulina a ter mais efeito, o que ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue.
Fornece energia e regula o açúcar no sangue. além disso, ajuda a controlar o diabetes tipo 2, melhora a função da insulina, hormônio responsável pela entrada da glicose em todas as células do corpo para fornecer energia e regula o açúcar no sangue.
As folhas de louro melhoram a função da insulina, hormônio responsável por fazer com que as glicose entre nas células do corpo para fornecer energia, regulando o açúcar no sangue, sendo importante na prevenção e controle da diabetes.
Ajuda controlar os níveis de glicose
De acordo com um outro estudo, tomar todos os dias cápsulas que contêm de um a três gramas de folha de louro pode ajudar a diminuir e a controlar os níveis de glicose e colesterol em pessoas com diabetes. Isso ocorre, provavelmente, porque as folhas de louro contêm polifenóis, que são poderosos antioxidantes.
Esta informação promissora indica que a folha de louro pode ajudar a regular e até prevenir o diabetes e outras doenças cardiovasculares.
Controle da diabetes: Os compostos presentes na folha de louro são capazes de controlar o açúcar no sangue, o que ajuda a balancear a diabetes tipo 2.
Ajuda diabéticos e pessoas com resistência à insulina
Folhas de louro podem ser eficazes no tratamento de diabetes tipo 2, pois provocam a redução da glicose no sangue, o colesterol e os níveis de triglicéridos. Isso vai causar uma queda nos níveis de açúcar no corpo, bem como contribuir para o funcionamento do seu coração.
Isso ocorre porque os antioxidantes da folha de louro permitem que o corpo processe a insulina de forma mais eficiente, tornando-se, assim, uma boa escolha para diabéticos e pessoas com resistência à insulina.
Controle da glicose no sangue: alguns estudos sugerem que o chá de folha de louro pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, sendo potencialmente útil para pessoas com diabetes tipo 2.
Como preparar o chá das folhas do louro
O chá é uma maneira de aproveitar todos os benefícios das folhas de louro.
Ingredientes:
1 folha de louro seca;
1 xícara de água fervente.
Modo de preparo:
Primeiramente, é preciso colocar a folha de louro na água fervente e deixar repousar fora do fogo por cerca de 10 minutos. Em seguida, é necessário coar. Para surtir efeito, o recomendável é beber o chá de 3 a 4 vezes por dia.
Efeitos colaterais do consumo de folhas de louro
É importante estar atento aos possíveis efeitos colaterais do consumo de folhas de louro , embora não sejam alarmantes. Os diabéticos devem prestar especial atenção , pois foi demonstrado que a folha de louro pode reduzir os níveis de açúcar no sangue.
Além disso, as gestantes devem evitar consumi-lo, pois existe o risco de provocar um aborto. Porém, é importante ressaltar que essas consequências negativas só ocorreriam no caso de consumo excessivo de folha de louro , o que normalmente não ocorre em circunstâncias normais.
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