Saude e bem-estar Disantos
A couve é um dos superalimentos mais populares devido aos seus muitos benefícios para a saúde. No entanto, o consumo da couve pode trazer benefícios para a pele. Os cosméticos profissionais descobriram suas propriedades para a pele e as utilizam em muitos de seus produtos. A couve previne o envelhecimento precoce porque é fonte de […]
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O consumo do inhame pode trazer benefícios incríveis para a saúde. Auxiliam na saúde do coração, saúde cerebral, na prevenção de doenças e na saúde da mulher e muito mais. O inhame é um alimento versátil e pode entrar no preparo de refogados, sopas, caldos, pães, tortas e bolos. No Brasil, seu consumo é bastante […]
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O consumo do azeite pode trazer benefícios incríveis para a saúde do corpo e da mente. O azeite virgem extra (EVOO) é um dos ingredientes principais da dieta mediterrânea. Ajuda a manter uma alimentação equilibrada e saudável devido aos múltiplos benefícios e propriedades do azeite virgem extra. O azeite virgem extra é um produto muito utilizado […]
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Benefícios consumo do capim-limão para a gripe. Durante a época das alterações climáticas, esta bebida irá ajudá-lo a fortalecer o seu sistema imunitário; a preparação que irá acalmar várias doenças. O capim-limão pode ajudar a aliviar os sintomas da gripe graças às suas propriedades antiinflamatórias, antibacterianas e antivirais: Ajuda a descongestionar o trato respiratório, Previne a […]
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Este chá natural ajuda a perder peso e a combater o inchaço do estômago devido aos gases. O chá de louro com limão é uma bebida de ervas aromáticas e saborosa com vários benefícios potenciais à saúde. O consumo do chá de louro com limão combinadas pode trazer inúmeros benefícios para a saúde e o […]
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O consumo da hortelã pode ajudar dormir melhor. Os óleos essenciais do chá de hortelã-pimenta podem ajudar a relaxar os músculos e acalmar a mente e o corpo, o que pode ajudar você a adormecer e dormir mais tranquilamente. O chá de hortelã-pimenta também pode ajudar com desconforto digestivo e ansiedade, o que também pode facilitar […]
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Um poderoso alimento para a saúde do coração. Comer sementes de chia pode reduzir risco de doenças cardíacas. O consumo das sementes de chia pode combater doenças cardíacas, além de atuar contra a obesidade e doenças cardiovasculares. Os ômega-3 nas sementes de chia podem ajudar a reduzir a inflamação, diminuir os níveis de colesterol LDL […]
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Além de serem absolutamente deliciosas, as uvas oferecem vários benefícios à saúde, desde ser uma fonte de antioxidantes até mantê-lo hidratado. O consumo da uva pode trazer benefícios surpreendentes para a saúde. Consumir uva pode auxiliar na prevenção do cancer, pulmão, intestino, mama e cólon. Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, reduzir o risco de Alzheimer e […]
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O consumo do suco de laranja e cenoura pode trazer benefícios surpreendentes para a saúde . Afinal, o suco de laranja é rico em antioxidantes, vitamina C e potássio. Consumi-lo regularmente tem sido associado à melhora da saúde cardíaca e à diminuição da inflamação. As cenouras também são ricas em antioxidantes, betacaroteno e vitaminas do […]
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O consumo da chicória não aumenta a pressão arterial, pelo contrário, apresenta muitos benefícios relacionados ao sistema cardiovascular, como redução dos níveis de colesterol, redução dos riscos de hipertensão, prevenir o infarto e acidente vascular cerebral. A maneira mais eficaz de usar ervas de chicória é servir como um redutor do colesterol ruim, que por […]
