Sejam Bem Vindos

Alimentacao Disantos

Consumo da batata-doce faz mal para diabetes?

Consumo da batata-doce faz mal para diabetes? A batata-doce pertence à categoria de vegetais ricos em amido. E para as pessoas com diabetes, devem limitar o consumo de vegetais ricos em amido, pois eles podem causar um aumento rápido do açúcar no sangue. Mas esse não é o caso da batata-doce. Esses vegetais também são […]

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Alimentacao Disantos

Consumo da berinjela pode controlar a diabetes

A berinjela é um vegetal de baixa caloria benéfico para o diabetes. Saiba mais como o consumo da berinjela pode controlar a diabetes e como  este alimento de baixa caloria e como ele pode ajudar a no controle do diabetes. A berinjela é uma fruta em formato de ovo que faz parte da família das […]

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Alimentacao Disantos

Consumo da banana pode pode ajudar nos exercícios

De acordo com estudos,  o consumo da banana pode pode ajudar na prática de exercícios, substituir bebidas esportivas para aqueles que dependem de carboidratos após a prática de exercícios físicos. Descobriu-se que a fruta fornece benefícios anti-inflamatórios e outros benefícios comparáveis às bebidas esportivas. As bananas são geralmente consideradas o melhor lanche pré-treino , mas […]

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Saude e bem-estar Disantos

Benefícios surpreendentes do consumo do caju

Você pode obter benefícios surpreendentes através do consumo do caju. O consumo do caju pode ajudar na perda de peso, é adequado para diabéticos porque tem baixo teor de açúcar, funciona bem como estimulador da imunidade, demonstrou reduzir a pigmentação e os sinais de envelhecimento, promove a saúde muscular, atua como probiótico e até ajuda a […]

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Alimentacao Disantos

10 benefícios do azeite e nozes para a saúde

O consumo do azeite e nozes pode trazer benefícios incríveis para a saúde. Pode reduzir o risco de acidente vascular cerebral, ataque cardíaco ou morte por causas cardiovasculares. O azeite é a principal fonte de gordura adicionada na dieta mediterrânea. O azeite fornece gordura monoinsaturada, que reduz os níveis de colesterol total e de lipoproteína […]

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Saude e bem-estar Disantos

10 benefícios do limão para tratar a pele

Você já se perguntou quais eram os ingredientes mágicos que nossas avós usavam para conseguir uma pele saudável e brilhante? O consumo do limão oferece uma infinidade de benefícios para tratar a pele. Afinal, você também pode encontrá-lo em diferentes produtos para a pele. O consumo do limão pode mudar totalmente o seu jogo de cuidados […]

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Saude e bem-estar Disantos

Consumo excessivo de frutas cítricas pode ser perigoso

Consumo excessivo de frutas cítricas pode fazer mal? Frutas cítricas incluem laranjas, toranjas, abacaxis, limões e tangerinas. Não há como negar o fato de que essas frutas oferecem uma importante abundância de vitamina C. Precisamos de vitamina C para gengivas saudáveis, pois ela é essencial para manter seu colágeno. Afinal, pessoas com deficiência de vitamina C […]

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Saude e bem-estar Disantos

Consumo do azeite para uma pele jovem e brilhante

Há mais de uma maneira de usar este óleo nutritivo para obter uma brilho para uma pele macia! Saiba  Como o consumo do azeite deixar sua pele jovem e brilhante. Afinal, o azeite é ótimo para cozinhar e extremamente saudável. No entanto, também pode resolver seus problemas de cuidados com a pele e tem um […]

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Alimentacao Disantos

Abacate: Conheça 10 benefícios surpreendentes para a saúde

Você conhece as vantagens de consumir abacate? O consumo do abacate pode oferecer benefícios surpreendentes para a saúde. Comer gorduras saudáveis ajuda a retardar o esvaziamento do estômago, o que o mantém saciado por mais tempo do que o normal e retarda o retorno da fome. Ajuda a controlar o peso corporal; Protege seu coração; […]

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