Benefícios do capim-limão para a gripe

Benefícios consumo do capim-limão para a gripe. O chá de capim-limão ajuda aliviar a gripe, pode ajudar com resfriados devido às suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias. Essas propriedades podem ajudar a combater infecções que causam sintomas de resfriado.

Além disso, o capim-limão tem um efeito calmante na garganta, o que ajuda a aliviar a dor de garganta e reduz a tosse. Capim-limão é uma erva cítrica leve e refrescante que é repleta de todos os tipos de benefícios à saúde.

O capim-limão pode ajudar a mantê-lo feliz e saudável graças às suas propriedades antifúngicas, antibacterianas e antimicrobianas , e também é cheio de antioxidantes e vitamina C. Há uma variedade de chás com capim-limão para escolher, incluindo opções com cafeína e ervas.

Capim-limão ajuda no combate a doenças respiratórias

O chá de capim-limão é amplamente usado na medicina ayurvédica por seus efeitos curativos no tratamento de tosses e resfriados. Junto com outros componentes benéficos, o conteúdo de vitamina C presente no capim-limão ajuda a aliviar bloqueios nasais, gripe e outros distúrbios respiratórios, como asma brônquica.

O chá ou óleo essencial de capim-limão melhora as operações regulares do corpo, como digestão, respiração, excreção e o funcionamento do sistema nervoso. Ao utilizar a capacidade máxima dos nutrientes presentes nele, o capim-limão estimula o sistema imunológico do corpo e previne os efeitos de qualquer invasão estrangeira prejudicial.

Benefícios do capim-limão para a gripe

Por que é uma boa ideia beber chá de ervas quando você está resfriado? O chá de capim-limão contém vários antioxidantes, incluindo ácido clorogênico, isoorientina e swertiajaponina, que podem ajudar a eliminar radicais livres no corpo que podem causar doenças.

Sendo uma ótima fonte de vitamina A e vitamina C, as infusões de chá de capim-limão fazem maravilhas para sua pele e cabelo. Ao melhorar a circulação sanguínea, elas limpam sua pele e tratam distúrbios de pele ou infecções como acne, espinhas e eczema.

Ventagens do capim-limão para a gripe

As poderosas propriedades antibacterianas e antifúngicas do capim-limão ajudam a curar resfriados, tosses e gripes. A bondade das vitaminas C , A e antioxidantes ativa o sistema imunológico e mantém as doenças sob controle. Prepare uma xícara quente de chá de capim-limão com uma pitada de açafrão e folhas de tulsi. Essa decocção eficaz facilita a congestão, o muco do peito e alivia a dor de garganta.

Aumenta a imunidade

O capim-limão contém compostos antioxidantes que podem ajudar a proteger as células dos danos causados ​​pelos radicais livres. Esses antioxidantes podem ajudar a reduzir o estresse oxidativo no corpo e fortalecer o sistema imunológico.

O chá de capim-limão contém compostos que inibem o crescimento de bactérias, fungos e leveduras, ajudando a proteger o corpo contra diversos microrganismos. Essa ação contribui para o fortalecimento do sistema imunológico, auxiliando na prevenção e combate de doenças e infecções.

Alívio de congestão e resfriados

Uma das propriedades mais conhecidas do chá de capim-limão é a capacidade de aliviar os sintomas de gripes e resfriados. Seus compostos naturais podem ajudar a aliviar a congestão nasal, reduzir a febre e aliviar o desconforto geral. Além disso, seu sabor refrescante pode proporcionar alívio e conforto durante os sintomas de doenças respiratórias.

O chá de capim-limão tem sido tradicionalmente usado para aliviar sintomas de gripes e resfriados. Suas propriedades antibacterianas e antiinflamatórias podem ajudar a aliviar a congestão nasal, reduzir a febre e aliviar o desconforto geral associado a essas doenças.

O capim-limão possui propriedades curativas expectorantes que auxiliam o nosso sistema respiratório, melhorando o funcionamento das vias respiratórias. Portanto, é um bom remédio para combater os sintomas da gripe e da tosse. Você pode tomar a erva em infusão para obter um maior efeito descongestionante.

Como já mencionamos, o capim-limão é um bom remédio para combater os sintomas da gripe, portanto, também é aconselhável tomá-lo para diminuir a febre ou a febre. A infusão de capim-limão ajudará a estabilizar a temperatura corporal. Para conseguir isso, você deve beber cerca de 3 xícaras desta infusão por dia, sem ultrapassar esta dose em nenhum momento.

Você sofre de dores de cabeça ou enxaquecas contínuas? O capim-limão também pode ajudá-lo. Bebendo três xícaras desta infusão durante o dia você pode aliviar essas dores insuportáveis. É importante sentir-se relaxado e liberar a tensão para que os furos parem de ocorrer na cabeça e esta erva o ajudará a se sentir muito melhor tanto física quanto mentalmente.

Como preparar o chá de capim-limão para gripe e obter seus benefícios

Um dos benefícios para a saúde associados a esta erva é que ela é benéfica no tratamento de gripes e resfriados comuns. O chá também é eficaz no alívio da dor de garganta e no alívio da tosse. Os índios nativos queimam a erva sagrada e inalam sua fumaça para aliviar o resfriado e os sintomas associados, como congestão nasal.

O capim-limão é uma planta que ajuda no fortalecimento do sistema imune oferecendo maiores condições para que o seu corpo combata o vírus da gripe.

Além disso, ele apresenta ação anti-inflamatória, o que é excelente para inflamações na garganta, um dos sinais da gripe. Veja uma excelente receita com a erva.

Ingredientes:

1 colher de sobremesa de folha seca de capim-limão;
1 colher de sopa de folha fresca de tomilho;
1 colher de sopa de folha fresca de hortelã (você também pode escolher um sachê de Chá de Hortelã Vemat);
Casca de ½ limão;
1 xícara de chá de água;
4 fatias de gengibre.
Agora, basta colocar a água no fogo e desligar quando começar a ferver. Adicione todos os ingredientes, abafe por 5 minutos, coe e pode tomar.

Essa é mais uma erva que responde à questão: que chá é bom para gripe? O capim-santo age em todos os sintomas do resfriado. Prepare o chá de capim-santo adicionando de 4 a 6 folhas picadas em uma xícara de chá. Adicione água fervendo, tampe a xícara e espere a infusão repousar por 10 minutos. Coe e sirva.

O mais comum é consumi-lo como chá. Nesse caso, apenas 1 colher de chá de folhas picadas desse produto já é o suficiente para uma xícara. Basta apenas cobrir essas folhas com água fervente, coar e esperar esfriar para consumir.

Quando utilizado na aromaterapia, 2 a 5 gotas em um difusor podem aliviar os sintomas da gripe.

Por último, o capim limão também pode ser usado para fazer compressas a fim de aliviar dores. Basta preparar o chá, utilizar um pano e fazer uma compressa quente por, em média, 15 minutos.

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