Saude e bem-estar

A saúde e bem-estar físico é importante porque permite todo o resto. A investigação demonstrou que o nosso bem-estar físico tem impacto em condições como a ansiedade, a depressão e a nossa tolerância ao stress e agilidade cognitiva. Sem bem-estar físico, você não pode ter bem-estar mental , e seus relacionamentos, carreira e finanças podem ser impactados negativamente. Você será constantemente marginalizado por sua saúde e não será capaz de participar plenamente de sua própria vida. Você será um CEO ineficaz . Ao contrário do que a indústria da beleza costuma falar sobre saúde e bem-estar, uma boa pele não se limita a cremes faciais sofisticados, tratamentos ridículos (facial de gueixa com cocô de pássaro, alguém?), Ou mesmo botox. Claro, alguns produtos ou tratamentos tópicos de boa qualidade e livres de toxinas podem definitivamente ajudar, mas uma pele brilhante, saudável e clara realmente começa de dentro. Saúde e beleza da pele A pele, sendo o maior órgão do corpo, pode ser um excelente reflexo da saúde e vitalidade geral. Cabelo e unhas também podem ser um ótimo indicador do seu estado nutricional, porque quando o corpo fica estressado por nutrientes, coisas como cabelos e unhas são muitas vezes os primeiros a serem afetados, já que o corpo prioriza órgãos e tecidos mais “vitais” para nutrir.

Saude e bem-estar Disantos

Consumo da aveia combate a doenças de pele

Mas afinal, você sabia que pode usar farinha de aveia para deixar sua pele mais jovem e saudável? O consumo da aveia pode ser uma ótima solução no combate a doenças de pele, a aveia pode aliviar a dermatite atópica, reduzir o eczema e sintomas como coceira e irritação da pele. A aveia tem muitas características […]

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10 benefícios surpreendentes do chá de tanchagem

Você sabia que pode obter benefícios surpreendentes através do consumo da tanchagem? A tanchagem é uma poderosa erva medicinal muito utilizada para tratar várias condições de saúde. Além do chá, as folhas de tanchagem são usadas para fazer pomadas, tratar queimaduras, feridas, furúnculos e dores de garganta. Uma pequena erva, porém poderosíma. A tanchagem possui características […]

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10 benefícios do chá de gengibre com limão

O chá de gengibre com limão é uma bebida de ervas aromáticas e saborosa com vários benefícios potenciais à saúde. O consumo do chá de gengibre com limão combinadas pode trazer inúmeros benefícios para a saúde e o bem-estar geral. O gengibre não é apenas delicioso. O gingerol , um componente natural da raiz do […]

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Consumo da salsa pode aliviar a gastrite?

Você sabia que o consumo da salsa pode aliviar a gastrite? O chá de salsa é um remédio herbal popular para gastrite. A gastrite é uma condição caracterizada pela inflamação da mucosa do estômago. O chá de salsa pode ajudar a acalmar o estômago e reduzir a inflamação. Para fazer o chá de salsa, adicione […]

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Babosa com limão para saúde e beleza da pele

Beber suco de aloe vera e suco de limão regularmente oferece uma ampla gama de benefícios à saúde e à pele. O consumo da babosa com limão pode ser excelente para a saúde e beleza da sua pele. A babosa pode trazer benefícios surpreendentes para a saúde. Pode ajudar a hidratar a pele, combater a […]

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Beber chá de gengibre pode aliviar enjoos e náuseas

O consumo do chá de gengibre pode aliviar enjoos e náuseas. A pesquisa mostrou que o gengibre pode aumentar a capacidade de resposta do sistema digestivo e acelerar o esvaziamento do estômago, o que leva a uma redução da sensação de náusea. Algumas pessoas recorrem a preparações à base de plantas e alimentos, como o […]

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Consumo de sementes podem eliminar vermes e parasitas

Você sabia que o consumo de sementes podem eliminar vermes e parasitas? Algumas sementes contêm uma substância chamada cucurbitina que paralisa vermes e parasitas no corpo. As pessoas estão devorando as sementes de frutas amargas na esperança de expulsar parasitas desconhecidos de seu encanamento interno. O consumo das sementes de mamão são a chave para um intestino […]

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Consumo do azeite pode reduzir pressão arterial

Você tem pressão alta? Descubra os benefícios das dietas mediterrânea e DASH e como o consumo do azeite de oliva pode reduzir naturalmente a pressão arterial. A maioria das pessoas com pressão alta sabe reduzir o sódio em suas dietas, mas adicionar azeite também pode ajudar a melhorar os resultados. O azeite é bem conhecido por […]

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Consumir cenoura deixa sua pele mais jovem

Comer cenoura, além de melhorar a digestão, pode trazer benefícios incríveis quando se trata de cuidados com a pele. Assim, o consumo da cenoura pode deixar a sua pele mais jovem e podem fazer com que a sua pele tenha a melhor aparência. O consumo da cenoura fornece uma rica fonte de beta-caroteno, que o […]

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10 benefícios do chá de hortelã com limão

O chá de limão e hortelã é uma bebida naturalmente livre de cafeína, tem forte aroma e sabor de menta devido ao seu teor de mentol. O consumo da hortelã com limão pode trazer benefícios incríveis para a saúde. Limão e hortelã são uma combinação ideal não só para refrescar, mas para perder peso e […]

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